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朝寝について質問です。3時間の朝寝は寝過ぎでしょうか？生活リズムはどう整えるべきでしょうか？生後6ヶ月の生活リズムも知りたいです。
朝寝について質問です😴☀️
いつも5時前後に起床して6時頃ミルクをあげてます！
そこからゴロゴロしたり遊んだりして8時頃に朝寝になり、3時間程寝ます💦
朝寝で3時間は寝過ぎでしょうか？😅
今日は4時に起きて7時半に朝寝して10時に起きて10時半にまた寝始めました😭
生活リズムを作るには起こした方がいいのか、まだ寝たい時に寝かせてていいんでしょうか？💭
あとよければ生後6ヶ月の生活リズムも知りたいです👶🏻
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ
それくらいの頃は好きなだけ寝かせてましたよ！
今でも朝寝2時間とかします😪
朝寝が長すぎて、夜の睡眠に影響が出てるならリズム整えたほうがいいですけど、そんなことないなら、寝かせてていいと思います〜
離乳食すすんで3回とかになってくると、自然とリズムもできてくるし、体力ついてきて寝なくなりますよ（笑）
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