※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
子育て・グッズ

赤ちゃんがぐっすり寝る中、私は息苦しさで眠れません。どうしたらよいでしょうか?

4ヶ月になるのですが、
赤ちゃんはベッドでぐっすり寝ているのですが、
私が寝れない状態です。
次起きるまで寝たいのですが、寝ようと思ってベッドに入っても、息が詰まった感じがして、全く寝れません。

コメント

deleted user

分かります💡
上の子の時ありました‼️
赤ちゃんが気になって神経が休まらないですよね😅
2人目は慣れで赤ちゃんが寝たら私もグースカ寝れましたが、1人目の時は寝なくてもいられました😆

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    常に気になってしまい、少し動いただけで、ついつい見てしまい、まったく寝れません😅

    • 7月2日
ちゃむ

私もそうでした!
休もうと思っても心のどこかで「赤ちゃん大丈夫かな」とか「早く寝なきゃ」とか不安な気持ちがあってなかなか寝付けず…

子供を産むと多くの母親は睡眠障害になるみたいです🥲
(ほんとこの事実学校で教えた方がいいレベル🙄)

未だにちょこちょこ起きてしまいます😨
(最近息子は夜通し寝るようになったにも関わらず)

少しでも休める時に休んでくださいね!
夜に限らず昼でもいいので!

早くぐっすり眠りたいですね😭❤︎

無理せずお身体お大事になさってください!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    不安になりますよね😅
    早く寝ようと思えば思うほど、頭がさえてしまって、寝れません😅

    睡眠障害なるんですね💦
    知らなかったです😅
    本当に教科書に載せるべきですよね😊

    ありがとうございます🙇
    休めるときに身体休めます😊
    いつになったら、ぐっすり寝れるのか😅
    早くぐっすり寝たいです😊

    • 7月2日