※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

足のむくみが酷すぎる💦妊娠中にできる浮腫のケア方法なにかありますか?

足のむくみが酷すぎる💦
妊娠中にできる浮腫のケア方法なにかありますか？

コメント

ままり

ストレッチ、マッサージ、着圧レギンスやってます😊

ままり

着圧ソックス履いたりマッサージ、湯船に入ったりレッグウォーマー履いて温めてました。
水分を多めに取った方がいいと言われたのでよく飲んでました❗️

ママリ

漢方の当帰芍薬散ききましたよ〜！！妊婦さんでも飲めますし、薬局でも病院でも手に入ります！

ママリ

マタニティヨガでもしてたんですが、足を心臓よりも高くあげるのがいいですよ!!
椅子に足をかけて仰向けで寝ると楽になります✨

ママリ

最近バナナスムージーを作って飲むようになってから浮腫みにくい気がします！
カリウム豊富な食べ物食べるといいみたいですよ😊

おすすめのママリまとめ

「妊娠中」に関する質問

「妊娠中」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング