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🍿1995'
サプリ・健康

腰が痛いといいますか、だる重といいますか…とりあえず腰が…っていうか…

腰が痛いといいますか、だる重といいますか…
とりあえず腰が…っていうかんじで🥲

生理前だからかな?と思いましたが、
終わってからも変わらず😔
和らげる方法ないですか?
姿勢が悪いからとかなのかな🥲

コメント

みはる

ストレッチはいかがですか?
よく痛くなったらYouTubeで腰痛ストレッチとかしてました👯‍♀️
湿布もよくしましたー!

  • 🍿1995'

    🍿1995'


    ストレッチ頭になかったです😳YouTubeみてみます!
    湿布したらだいぶ違いますかね🥲

    • 6月30日
  • みはる

    みはる

    私は湿布すると大分違いました!
    おじいさんがもらってくるモーラステープをよく使ってました🤣

    • 6月30日
  • 🍿1995'

    🍿1995'


    貼ってみます😭🤍

    • 6月30日