※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
家事・料理

疲労回復メニュー教えてください!旦那が毎日0時過ぎまで残業で、、お酒…

疲労回復メニュー教えてください！
旦那が毎日0時過ぎまで残業で、、
お酒飲んでご飯食べて寝るので、毎日2時とかに寝てます。
もう何ヶ月も週6日毎日4〜5時間しか寝てなくて、40代後半なので死なないかな？って心配です。
朝もギリギリまで寝てるのでご飯も食べなくて、お昼はおにぎりを作ってます。
せめて夜ご飯は栄養のあるものをと思って。
アドバイスください。

コメント

ほのち

疲労回復といえば豚肉！🐷
生姜、ニンニク、野菜たっぷり使って中華丼風の味付けどうですか😊？
体調崩しそうだなぁって時はお味噌汁にも生姜入れたりします☺️

おすすめのママリまとめ

「家事・料理」に関する質問

「家事・料理」に関する質問をもっと見る

[家事・料理]カテゴリの
質問ランキング

家事・料理人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング