20時に子供を布団に入れるようになってから、リズムがすこぶるいい🤗🌈(笑…

ゆずママ ゆるダイエット部

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  孔雀🦚

  
  参考にならないかもしれませんが🤣
  
  6:30　起床（子ども2人とも）
  〜8:15 ご飯、着替え、幼稚園の支度（上の子）時間内に終わらす
  
  8:40 幼稚園バス（上の子）
  　　そのまま公園直行（下の子）
  〜10:30 帰宅（下の子）
  手洗いうがい、アイス食べる(笑)
  
  11時前　昼食
  12時〜14:30　昼寝
  14:50　幼稚園バス迎え（上の子）
  15時　おやつ、テレビ、おもちゃ
  17:30〜18:30　夕ご飯
  18:45〜19:10　お風呂
  19:30　はみがき、片付け
  20時　トイレ、布団に入る
  
  って感じです！！🤗
  前までは21時に布団に入ってたのですが、やはり朝起こさないと起きてこないので困ってました🤣

  • 6月28日
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  ゆずママ ゆるダイエット部

  教えて頂き、ありがとうございます💛
  保育園から帰ってくるのが
  17時過ぎなので
  作り置き、下味冷凍をフル活用して18時すぎにご飯食べれたら20時に布団入れるかなーーーて感じです🥺
  20時に布団入るようになったら自分で6時半に起きてくるようになりましたか？

  • 6月28日
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  孔雀🦚

  保育園だと、なかなかリズム作るの大変ですよね😭
  
  6時半に起きるようになりました！☺️

  • 6月28日