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うどんこ
ココロ・悩み

みなさん育児に疲れた時はどうしていますか?専業主婦、24時間365日、ワ…

みなさん育児に疲れた時はどうしていますか??



専業主婦、24時間365日、ワンオペ育児で常に
息子と一緒にいてきましたが最近イヤイヤ期が重なり
さすがの私もココロが疲れてしまって何もしていなくても
涙がでてきてしまったり小さな事にイライラしたりしてしまいます。



すぐにでもできる育児の息抜きを教えて欲しいです😖

コメント

おだんご

趣味がゲームなので、ゲームしてます!
ガッツリは出来ないので、スマホゲームにしてました😊
私は少しだけでも趣味の時間作るだけで違いました!

  • うどんこ

    うどんこ

    たしかに私には趣味がなかったので
    試してみます!!
    おすすめのスマホゲームとかありますか??

    • 6月26日
  • おだんご

    おだんご

    ツムツムとツムツムランドが少しの時間で出来るのでよくやってます!
    どちらもパズル系のゲームです。

    ツムツムはやってる間(1.2分)はずっと画面操作する感じで、ツムツムランドは子供に呼ばれて画面オフにしても次にスマホ開いた時に続きから出来るので、空いた時間に応じてやってます😊

    • 6月26日
  • うどんこ

    うどんこ

    なるほど、早速ダウンロードしてみます。
    ありがとうございます🙇‍♂️

    • 6月26日
26

私は片耳イヤホンで音楽聞きながら家事してますよ👂🏻🎵笑

  • うどんこ

    うどんこ

    音楽わたしも大好きなので
    試してみます!

    • 6月26日
そらじろー

新生児ではないので24時間と思わず向き合うのは起きて寝るまでと考えて
1日2回30分ぽけぇーとした休憩
その間YouTubeとか録画みせてもOK
1日一回は自分の好きなものを食べる
寝たあと21時~はひたすら携帯いじったりためた録画みたり3ー4時間は自分の時間持てるのでそこでリフレッシュです
旦那さんのお休みに午前中だけとか午後だけとかみてもらうことは難しいですか❓️

  • うどんこ

    うどんこ

    そうなんですね、子供が寝たあと自分だけ起きようとしたら
    センサーがあるかのように息子も起きてくるのでいつも
    一緒に寝るようにしています😭

    主人も今は繁忙期で休みがないので休みの日はしっかり休ませようと思って寝かせているので
    繁忙期が終わったら…ですかね😞

    • 6月26日
はじめてのママリ🔰

一時保育を利用して、1人のリフレッシュ時間を作ったらどうですか??子供は可愛いけど、ママじゃない時間が少しでもあると切り替えられますよ☺️

  • うどんこ

    うどんこ

    返信遅れてすみません。
    1時保育ってリフレッシュという理由で預けていいんですか??
    調べても出てこなくて…💦
    預けられるなら預けたいんですが
    預けた事ありますか??

    • 6月30日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は旦那に頻繁に預けられるので利用した事ないんですが、周りの友達はけっこう週一とか使ってますよ☺️リフレッシュ目的で全然オッケーですよ✨

    • 6月30日
  • うどんこ

    うどんこ

    そうなんですね!!ありがとうございます☺️

    • 7月4日

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