妊娠・出産
基礎体温の測定方法について悩んでいます。旦那の仕事の関係で起床後4時間未満で測ると36.15℃、再度寝てから測ると36.45℃です。どちらが参考になるでしょうか？
妊活中です。
毎日基礎体温をつかっているのですが旦那の仕事の関係で4時間未満で起床して測っています。排卵日過ぎてもずっと基礎体温が36.15とひくいのですがやはり、測り方が悪いのででしょうか？
旦那が仕事に行ってからもう一度寝るのですがその時は4時間以上寝ています。その時測ると36.45と高めです。
どちらも参考にした方がいいのでしょうか？🥲
- chico(生後4ヶ月, 1歳11ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
4時間以上寝てる方を採用でいいと思います🙌🏻
二度寝のときの起床時間は大体同じですか？
chico
はい！8時から12時ごろまで寝てるので大体同じです！
あと、3時間未満の時の基礎体温はみなさん低いんかね？🥺
chico
ごめんなさい。言い方が変でしたね🥲
低いんですかね？です。
すみません😅