子育て・グッズ
主人が体調不良で外に出られず、育児疲れで息子と外遊びができず悩んでいます。同じ経験の方、乗り越えた方法を教えてください。
体力がもたない
2歳半の息子を外遊びにつれていきたいけど
きつい生理がおわってやっと、というところで
主人の体調不良。
その看病して完治してでもその間に、私が精神的にも肉体的にも疲れてしまって、昨日も今日も外にいく気力がない。
でも息子を外で遊ばせないと(もしくは子育て支援センター)
夜体力が有り余ってて23時にしか寝ないというここ数ヶ月それがあるので、負のスパイラルです
みなさんこういう時期ありましたか？
どうやって乗り越えたか教えてくだされば、とおもいます。
なんか、外つれていけないことに、逆に心が折れてしまいそうです。。
- chirochiro
コメント
はじめてのママリ🔰
お風呂やベランダ、玄関先などでは遊べませんか？
chirochiro
お風呂や庭では遊んでます😃
ただ、それだけでは足りない感じです💦
はじめてのママリ🔰
そうなんですね💦
室内遊具などはありますか？
chirochiro
おもちゃはたくさんあります。
ソファとかで、運動しまくってはいますけど、それ程度ですね💦
はじめてのママリ🔰
スペース次第にはなりますが、ボールプールやジャングルジムなんかは一人でも遊べるし、体力使いますよ😊
ちなみに昼寝はしますか？
chirochiro
スペースはそんなにないですね。
昼寝しますよ
はじめてのママリ🔰
うちは畳んで仕舞えるボールプール使ってます！
あと、昼寝をさせず、おやつやテレビでつって、夕飯やお風呂を早め、早く寝かせる日もあります😅
chirochiro
そうなんですね😃
昼寝させないようにするのも手ですね！
はじめてのママリ🔰
普段は保育園なので昼寝するリズムはついているのですが、土日はその時間に寝ないこともあり😂
そうなったらおやつ(軽め)あたりから前倒しして、５時半夕飯、６時半お風呂、７時半～テレビ見ながらゴロゴロ&いつ寝てもよし、みたいにしてます😊
chirochiro
夕方は一時間ごと、色々されてるんですね。
参考にさせていだきます✨