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菜
妊娠・出産

生まれる前の運動について教えてください。

みなさ〜ん🙋‍♀️

生まれる前までどんな運動してましたか?🤔

例 イオン歩き回る等

沢山の回答お待ちしてます🙇‍♂️

コメント

はじめてのママリ

家中雑巾がけ、毎日トイレ掃除、風呂掃除と立ったり座ったりする動きを繰り返してました🤣

みゆ

私何にもせず寝転んでぐーたらでした🤣🤣🤣

きのこ

食べ歩きで歩き回ったら
翌日おしるしきて、高位破水して出産になりました🤣

yumichi♡3児のおかん♡

ぞうぎんがけ、スクワット、階段上り下り、2時間弱散歩してました!

mamari

家事以外はスクワット10回、陣痛来たら怖かったので主人が帰ってきてから、一緒に散歩をしてました😊

はじめてのママリ🔰

階段昇降のある散歩コースを1〜2時間散歩、階段昇降、スクワット、雑巾掛け、安産ストレッチをしてました😊

A

産休入ってからほぼ毎日息子と保育園まで歩きました!
迎えは車なので朝だけですが往復50分です😃

なたね

1人目の時は、1日2時間の散歩、階段を行ったり来たりをしてました🚶‍♀️でも予定日9日超過しました😂

2人目の時は、家事や買い物以外は、特に運動していませんでした!

晴日ママ

次男の時は
冬だったので
10キロウォーキング
800段階段昇り降り
バランスボールを
臨月に入り毎日してました😁

ひーな

家事と買い物くらいしか、運動してませんでした💦

S&S

スクワット、毎日散歩してました!