コメント
こぶーこ
食べ物気をつけてました！！
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こぶーこ
食べ物気をつけてました！！
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あ
具体的にどんなものか教えてもらうことできますか？😰
こぶーこ
すみません💦遅れました🥲
なるべくバランスよく健康に気をつけてました！
油は米油を使用したり、白米から玄米や雑穀米にしたりしました😊
朝起きて白湯を飲んだり、お菓子を食べないとか、タンパク質をしっかりとるなど簡単に出来るものをしていましたよ♪
人の体って3ヶ月おきのサイクルでしか変わらないみたいなんで、コツコツですが頑張ってください🥰
あ
細かく教えて頂いてありがとうございます🙇♀️
採卵日が5日か6日に決まりました😌
残りわずかですが教えて頂いたことをできる限り続けていきたいと思います🔥🔥