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ママ
サプリ・健康

ヨガとかまったくわからないのですが、昔何かで見てから毎日このポーズ…

ヨガとかまったくわからないのですが、
昔何かで見てから毎日このポーズをして
肩?背中?を鳴らしています😂
気持ち良すぎて...😂

これはどこが伸びていて
何の効果があるのでしょうか🙄笑

コメント

ベビまま

これは肩周り、肩甲骨あたりですね🙆‍♀️

  • ママ

    ママ

    肩周りと肩甲骨に効いているのですね!教えていただきありがとうございます🙇‍♀️💕

    • 6月20日