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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

授乳中の食事について相談です。食べてはいけないものやおすすめの食事について教えてください。

授乳中って食べたらいけないものありますか?
初めての子供なのでわからないことが沢山なのと助産師さんに聞きそびれてしまって…
あと、お腹空いたらこれがおすすめだよとかあれば教えてください！

コメント

晴日ママ

アルコール以外気にしてません🤣
詰まりは
やばいかなと思った時は絞って捨ててます🥺

C.Wママ

アルコールとタバコ以外は大丈夫かなと😅

ただ人によって食べたものによって母乳が詰まる人もいるので、手探りで食べてくしかないかなと😓

私は揚げ物食べると良く詰まってたので、ごぼう茶を食事の時は飲んでいました😄

母乳お腹空きますよね😅
好きなもの食べて良いと思いますよ😊

deleted user

アルコール、タバコは避けて
カフェインは程々にしてます😭

あと辛いものも少量にしてます😭
カレーやスパイス系や
香辛料ばりばり系は母乳に
味がうつるって聞いて避けてます😭

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