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![みー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みー
妊娠中、特に後期は足のむくみがひどくキュウリとかスイカをよく食べてました!
あとは着圧ソックス履いて寝るとか、軽くマッサージしてました
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はじめてのママリ🔰
エアーマッサージャーの安いやつをAmazonで買ったので、浮腫んで痛いときは使ってます🥰💪
一人目の時はメディキュット使ってたんですが、後期だと意味なかったのでエアーマッサージャーの方が効きそうです😋
![jyp](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
jyp
お灸をしてから着圧ソックスをしばらく履いてました!ポカポカするしよかったですよ!
![りおかだよ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りおかだよ
お風呂上がる前にクリーム塗りがてらマッサージして、最近はスイカ食べたり、塩分気にしたりしてます。
![らんらんママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
らんらんママ
ありがとうございます☺️
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