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なおまる
妊活

人工授精で精子の状態が悪い。精子を元気にする方法を教えてください。

人工授精をしたのですが、今までで一番精子の状態が良くなかったです。
精子を元気にするために取り組んでいる事があれば教えて下さい。

コメント

チム

亜鉛がいいらしいですよー(^^)牡蠣やルイボスティに多く含まれているようです。あとは、股間を温めすぎるとよくないので、パンツはボクサータイプよりトランクスがいいと聞きました!

  • なおまる

    なおまる

    ルイボスティーにも入ってるんですね☆
    私だけ飲んでいるので、主人にも飲ませようと思います♪
    ありがとうございます。

    • 9月11日
三児ママ

うちは、亜鉛、マカ、葉酸、鉄、マルチビタミンを毎日日課にして二人で飲んでます。笑
錠剤ではなくグミタイプの物などもあるのでお菓子感覚で食べてますo(^▽^)o
ちなみに、うちもボクサー派でトランクスを一枚しか持っていなかったので、トランクスをせめて二日に一回程度履いてもらいたく、プレゼントしました!ʕ•̬͡•ʕ•̫͡•♥
今では夏の暑さもあって、トランクスは涼しくていい!!と、実感してくれてます!꒰ ♡´∀`♡ ꒱

  • なおまる

    なおまる

    たくさん飲んでいらっしゃるんですね!
    参考になりました。ありがとうございます☆

    • 9月11日
きーすけ

うちは亜鉛飲んでもらってます!
そのお陰か(?)運動率が少しアップしました(笑)

  • なおまる

    なおまる

    亜鉛がいいんですね!
    最初にやった精液検査が全く問題なかったので、旦那に関しては何もしていませんでした(^_^;)
    ありがとうございました☆

    • 9月11日