サプリ・健康
スマートウォッチを使っている方の、浅い睡眠と深い睡眠の割合を教えてください。
スマートウォッチ付けてる方で不眠症じゃない方の
睡眠時間の割合（浅い睡眠と深い睡眠）
見せて欲しいです✨
載せれる方お願いします🌼
ちなみに私は不眠症で浅い睡眠の方が多いです😭
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コメント
あんどれ
昨日はこんな感じでした😊
🧸
ありがとうございます🌼
やっぱり浅い睡眠のほうが少し長いもんなんですかね？
🧸
ちなみに私は今日これです。
寝た気しません😇💦
あんどれ
他の日も見ましたが、浅い眠りの方が長かったです！
🧸
私はこういう日もあります。
不眠症ではないですか？
あんどれ
素人目から見て不眠症ではないと思います💦
疲れ過ぎて睡眠だけじゃ疲れが取れてないのかもですね😅
🧸
そうなんですね！
私は今日夢ばっかり見てました😭