コメント
はじめてのママリ
ソイプロテインを飲んで筋トレし始めてから体力ついたのか疲れにくくなりました✨
それまでは昼寝しないと疲れて1日もちませんでした😂
はじめてのママリ
養命酒よいですよ〜！
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angelmom
ありがとうございます！
お酒を一切飲まないのですが
調べてみたらアルコール度数
14％と書いてあり驚きました！
勝手に寝る前だけと思ってましたが
まさかの1日３回で
さらに驚きです！
酒は百薬の長と言いますから
やっぱり良いんですね！- 6月12日
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はじめてのママリ
わたしは寝る前だけにしてます☺️
あとは自律神経ととのえるのに肩甲骨まわりストレッチおすすめします！- 6月12日
angelmom
ありがとうございます！
やはり筋トレは
良いですよね…🤔
頑張ってしてみようかな！
ソイプロテインも
気になります！
調べてみます！