共働きで朝が忙しい方に、朝ごはんとして何を用意しているか教えてください。お米の方が健康に良いと思いますが、時間がない中でどう工夫しているのでしょうか。

Question

家事・料理

共働きで朝バタバタなままさんで、朝ごはんはご飯派な方に質問です！

朝ごはんはなに出してますか？！
パンばかりで腹持ちや健康のこと考えたら、はやりお米の方がいいかな？と思います。
が、朝ごはん用意する時間も…💦
みなさんどうしてますか？！

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