コメント
Saya
悪阻が酷くなるまでは、宅トレ後に、プロテイン飲んでましたよー😊
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悪阻が酷くなるまでは、宅トレ後に、プロテイン飲んでましたよー😊
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ゆのママ
妊娠中はのまれてないですか？
Saya
妊娠初期の2〜3ヶ月の頃は飲んでました！そのあと悪阻が段々酷くなったのもあり、一度お休みしてます！悪阻のピークが過ぎたら、宅トレの再開と共にプロテインも飲もうと思っていたんですが、臨月入るまで何食べても吐いてしまう状態だったので、今は出産後の体型戻しに合わせてプロテイン等再開する予定です🤔
欲しい回答出なかったらごめんなさい🙇♀️
ゆのママ
いえいえ、飲んでたってことが知りたかったので助かりました！
ちなみにホエイでしたか？？
Saya
ホエイ飲んでました！
宅トレ中の水分補給には、BCAAのんでました！