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生理前体重増える方どれくらい増えられますか?😭😭腹筋したりお菓子食べな…

生理前体重増える方どれくらい増えられますか？😭😭
腹筋したりお菓子食べないご飯減らすってしても生理前1週間前になるといつも2キロほど増えます😭
同じような方いらっしゃいますか？

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