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1週間に1～2回夜1時間おきに起きる😭これが睡眠退行?夜泣き?昼間も30分×4…

1週間に1～2回夜1時間おきに起きる😭
これが睡眠退行？夜泣き？？
昼間も30分×4の睡眠だから休みたくても休めない..

活動限界時間2～3時間ってネットには書いてあるのに
1時間程でグズりだすし..
家にずっといると気が滅入るから外出てもすぐグズりタイム
いつになってら長めにご機嫌でいられるんだろう😞

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