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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

YouTubeの筋トレ動画の効果出た動画教えて下さい!期間と頻度も一緒に教…

YouTubeの筋トレ動画の効果出た動画教えて下さい!
期間と頻度も一緒に教えていただけると嬉しいです💕
同じのを続けてるとすぐ飽きが来てしまい😂
産後2年やっと痩せる気がおきてきました!笑

コメント

ままう

産後1年半から始め、アラサー健康チャンネルで5ヶ月で3キロ痩せました!
体重的にはあんまりかもですが、体型は劇的に変化😍
そのまま妊娠しちゃったので、次も産まれたら早めにやろうと思いますっ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    見た目がかなり重要なので、有力な情報ありがとうございます🤝今日はもう運動したので明日から取り入れていこうと思います🌻

    • 6月6日
𝚗 ☁️

マッスルウォッチングの最速お腹痩せです🙆🏻‍♀️
糖質制限もしましたが1週間で5キロ落ちました💭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1週間で5キロも落ちてそのまま維持できていますか😳?早速取り入れようと思います💐

    • 6月6日
  • 𝚗 ☁️

    𝚗 ☁️

    出来てましたよ〜!
    結果がすぐ体や体重に出て楽しくて続けてました!
    2人目妊娠してから出来てないですが産後はまたやろうと思ってます🙆🏻‍♀️

    • 6月7日