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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

妊娠38週めにはいって、みなさんは、なにか運動とかしてましたか?わたし…

妊娠38週めにはいって、
みなさんは、なにか運動とかしてましたか??

わたし、まったくしてなくて…
したほうがいいのかなあ

コメント

はるとんまま

YouTubeで妊婦用のストレッチと、家の中を3000歩歩いてました🥺✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    素晴らしいですね!!
    予定日にうまれましたか?💕

    • 6月4日
  • はるとんまま

    はるとんまま

    予定日は6/12で6/2に今回計画和痛分娩予定だったんですが
    6/1夕方にバルーン入れて夜中陣痛きちゃってそのまま出産でした🤣✨
    4時間40分だったので安産でしたよ〜👍✨

    • 6月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わ!最近だ!おめでとうございます🎈🎉💕
    私も1人めバルーンいれて夜中破水してそのまま陣痛きて産まれました!!

    • 6月4日
  • はるとんまま

    はるとんまま

    ほやほやです🥺ありがとうございます♥️
    きっと2人目ははやいです😊🤙

    • 6月6日
はじめてのママリ🔰

ウォーキング、雑巾掛けなどしてました😂結局難産で帝王切開になりましたが、、、笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    頑張られたんですね!!

    • 6月4日
𝚗 ☁️

スクワットと筋膜リリースしてます🙆🏻‍♀️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    毎日されてますか??

    • 6月4日
  • 𝚗 ☁️

    𝚗 ☁️

    毎晩子供が寝た後にしてますよ〜🙆🏻‍♀️

    • 6月4日
deleted user

前の時、2時間歩いたりスクワットしたりしましたが予定日超過、7時間の一応安産でした😅
そんなに頑張らなくて大丈夫ですよ〜私は今回何にもしてません🤣

ます

産後、体力を回復させたり色々な不調を回避するために今から運動習慣つけておく方がいいですよ!!!