コメント
かおちゃん0423
左胸も柔らかくなるまで搾乳したら楽になりますよ😊
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ひたすら搾乳しかないですね😭ほうっておくと乳腺炎が怖いです😭
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𝙺&𝚈らぶ♡
仮に今日このままで寝たら乳腺炎になりますか？
- 9月9日
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n
なるかもしれないです！
私も2人目妊娠発覚するまで完母でしたのでお気持ち分かります😞
濡れタオルをレンジで温めて肌に当てれるくらいの温度まで冷ましたら
ガチガチな方に当ててマッサージしてみてください！
張るときは冷やしたほうがいいといいますが
搾乳前に蒸しタオルでマッサージしてから搾乳するとすごいでやすくなるしほぐれます！
固いしこりがあるところはマッサージでよくほぐしてから搾乳してくださいね😭- 9月9日
𝙺&𝚈らぶ♡
結構なガチガチ状態なんですが、手でも治りますか？
かおちゃん0423
お風呂に浸かりながらやると一番早いんですけど、今からお風呂の準備は難しいと思うので、タオルなどをあっためて、それを胸に当ててあっためてから揉んでいけば大丈夫だと思いますよ〜😊
私はよくお風呂の中でやってました😁