サプリ・健康
産後ダイエット始めたいと思うんですが…みなさんどんなダイエットしまし…
産後ダイエット始めたいと思うんですが…
みなさんどんなダイエットしましたか？
どのくらい痩せましたか？
- ママになりました(3歳3ヶ月, 6歳)
ゆう
毎朝ウォーキング +夜ご飯炭水化物抜きで2週間で3キロ痩せました！
m
着圧タイツ履くくらいしかしてないです！
たまに気が向いた時にストレッチとかしてました😂
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