妊娠後期で息苦しくて寝れない。楽な寝方は？横になると過呼吸になる。座ってる時は背中さすってもらえるけど、寝る時はさすってもらえず。眠りたい。眠気はある。
はーーーー、、、苦しいーーーーーー😫💦💦💦
妊娠後期なめてました。
息苦しくてとても辛い💦💦
まだお腹大きくなるって、嘘でしょ！？って感じです🥶
とりあえず、寝れないのが一番辛いです😭
楽な寝方ってありますか？
横になった瞬間、過呼吸！？ってぐらい息が浅くなります💦
（貧血気味って昨日の診察で言われたからそれもあるのかな？）
座ってる時は旦那に背中さすってもらいますが、寝る時はさすってもらえず💦（旦那の寝付きの良さやばい良いんです、、、）
ぐっすり眠りたいです😱🌀
眠気はあるのに〜！
- ちゃ。(3歳2ヶ月)
コメント
ままり
やっぱり1番楽なのは横向きです💦
左を下に、が1番良いとされてますが、私は右下でも、仰向けよりは全然マシです🙆♀️
みみ
辛いですよね...胎動も激しい頃だと思います💦わたしは脚の間に抱き枕挟んで横向きで、寝返りもしんどいけど身体痛くなるので定期的に寝返りうって体勢変えてました！それでも30w過ぎたあたりから出産するまで夜はほとんど寝れなかったです😭
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ちゃ。
コメントありがとうございます😊
胎動とても激しいです🤢とても幸せ感じる反面、寝る時はおとなしくしてーーって願っちゃいます🤣
やっぱりお腹が出てくる前のようには寝れないものなんですかね🥺- 6月1日
ユ
めちゃめちゃ分かります〜😓
産む前ほんと、夜寝る時間が憂鬱でした💦💦
3度の飯より睡眠が好きだったのに、ムカムカして寝れないし胎動も苦しいし横で気持ち良さそうに寝てる旦那にイライラして仕方なかったです😂
私は全く寝れずどうしようもない時は体起こして寝てました😅
抱き枕は買いませんでしたが布団や旦那を抱き枕がわりにするのも結構寝付けました🙋♀️
あと少し！頑張ってくださいp(^_^)q
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ちゃ。
コメントありがとうございます😊
もうその通りすぎて泣けちゃいそうです🥺
なんで旦那はイビキまでかいてるんだ！！ってたまに八つ当たりしてます🤣
私も抱き枕買ってないので、布団丸めて抱き枕にしてます💦
時期的に旦那を抱き枕にしたら暑そうなので🤢- 6月1日
流子
横向きが出来ればその体勢ががおすすめです！
あとは抱き枕に少しだけお腹を乗っけて、気持ち軽くしてました（笑）
背中（腰のあたり？）に固めのクッションをあててそれに寄りかかる様にもしてました！
お腹大きくなると大変ですよね…ファイトです！！
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ちゃ。
コメントありがとうございます😊
お腹を乗っけてたほうが楽になるんですかね？
寄りかかるようにするのやってみようかなって思います！
ありがとうございます🙇- 6月1日
りお
後期って寝ずらいですよね😢
横向きになって抱き枕ぎゅっとしてお腹のせたりすると少しだけマシになりました！
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ちゃ。
コメントありがとうございます😊
抱き枕がないので、布団を丸めて実践してみます🥺- 6月1日
はじめてのママリ🔰
すごく気持ち分かりますが、これからトイレも近くなってきますし、もっと寝れなくなりますよ…😂
私はあまりにも辛過ぎて病院で睡眠導入剤を出してもらいました。
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ちゃ。
コメントありがとうございます😊
今よりトイレ近くなっちゃうんですか！？😱🌀
私も酷くなるようならお薬に頼らないと、、、- 6月2日
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はじめてのママリ🔰
マイスリーって薬を出してもらってます。
それ飲んでると、割と我慢して6時間ほどは寝てられるんですが、飲んでないと3時間に一度はトイレに起きます🥲- 6月2日
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はじめてのママリ🔰
抱き枕は必須です‼️
- 6月2日
まま♡
後期本当辛いですよね😭💦
仰向けは苦しくて無理で
うつ伏せなんてもってのほかなので、横向きでお腹の下にぬいぐるみぶち込んでお腹乗せて、横向きになった時に上に来る足もぬいぐるみか何か高さがあるものに乗せて寝てます😭💦
2.3時間置きに目が覚めて
本当寝た気しないです🌀
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ちゃ。
コメントありがとうございます😊
ぬいぐるみはうちにも沢山あるので敷き詰めてみます！🧸💕
私は昨晩、蚊に起こされて季節感じてます🤢💭- 6月2日
n
苦しいですよね😭😭
私も最近寝付きが悪くて
抱き枕デビューしましたが
最高です🥺快眠すぎる🥺
横向きでお布団とか挟んで寝るだけでも変わると思います😭
残りの妊婦生活お互い頑張りましょう🤰
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ちゃ。
コメントありがとうございます😊
やっぱり抱き枕いいんですか〜、買おうか悩んでここまできたけどやっぱり買おうかな💭💭
数週近い妊婦さんのお言葉、本当に心の支えです🥺
頑張りましょう🎌- 6月2日
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n
合う合わないあるのかな〜
でも私は快適すぎて😭
産後授乳枕として
使えるやつもあるし
今後も使えていいかな〜
なんて思ってます👶🏼❤️
ハッピーマタニティライフを🤰✨- 6月3日
moonbow
私は産院の助産師さんから右左楽な方を下にして横になってお腹の下にクッションを敷くと楽な人もいますよーと聞いてやってみたら私には合ってたみたいで少し楽でした☺️
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ちゃ。
コメントありがとうございます😊
お腹の下にクッション敷くの良くないと思ってました🥶
先程、お昼寝した際にクッション敷いたらなんて快適なの！？ってなりました🤣- 6月2日
moonbow
よかったです😊
でも、念のため、かかりつけの産院さんに確認してみてくださいね。考え方が違うかもしれませんし。🍀
ちゃ。
コメントありがとうございます😊
横向きだと左でも右でもお腹が苦しく感じてゴロゴロしちゃうんですよね🥶