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みあ
サプリ・健康

初めて質問させてもらいます\(^^)/完母で育てているのですが、1ヶ月…

初めて質問させてもらいます\(^^)/

完母で育てているのですが、1ヶ月してから体重が減らず、、、まだ元の体重に戻っていません!むしろ、増えてしまうことも(T_T)
間食も我慢して、夜も6時以降は食べないようにしてるのですが、なぜか減りません(´•ω•̥`)
いま減るのストップしてますがこれからまた減るんですかね?
みなさん、出産してどれくらいで体重戻りましたか?よければ教えて下さい!

コメント

ゆーママあーちゃん

私も太ってしまいました~(;´д`)
痩せかた教えてください~(*^^*)

りー

完母だと、500キロカロリーくらいは普段より余分に消費してるから、体重も減るはずですよね(><。)
私は10日で7kg増えてた体重が元に戻りました。今は、維持してます。。

浮腫んでる症状とかはないですか?

deleted user

私は妊娠中20キロ以上太り、混合でしたが一ヶ月で15キロ痩せ、4ヶ月くらいで元の体重に戻りました。ケーキもご飯も好きなだけ食べてました💦体質なんでしょうかね(°_°)💦
妊娠中どのくらい増えたのですか?

こつづみ

里帰り出産をしなかった為か産後すぐで出産前のピークから5㎏減、一ヶ月で元に戻りましたよ₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎育児ストレスはかなりヤバかったですが…
今は妊娠前からマイナス2㎏でそこから減らなくなりました(^_^;)

みあ

回答ありがとうございますー!
私も痩せ方知りたいです
このまま戻らなかったらどうしよう・・・・・と不安になります(◞‸◟ㆀ)

るぅくんママ♡

完母で育ててますが産んですぐ体重戻ってそこから増えてません!
むしろ減ってます(^^;;
完母だとお腹空きませんか?
私は間食も朝、昼、晩ガッツリごはん食べてます(笑)
完母でも体重減らない人は減らないみたいなので個人差あると思いますね(´・ω・`)
でもまだ産んで一ヶ月なら急激に減ることもないですしこれから減るかもしれませんよ!

みあ

10日で戻ったなんて羨ましいです〜(*´ω`*)
浮腫はあまり感じないのですが、、もしかしたら少し浮腫んでるかもしれないですね!浮腫対策してみます!
回答ありがとうございます!

みあ

1ヶ月で15キロ戻せたなんてすごいです!
私は10キロ増えて今7キロ戻りました(T_T)残り3キロなかなか落ないので羨ましいです~(๑•́ω•̀๑)
体質的に痩せにくいのかもしれません(T_T)
回答ありがとうございます!

みあ

妊娠前より2キロ減ったんですねー!羨ましいです(•ө•)♡
ぇりっく☆さんと同じで里帰りもしてないんですが、不思議とまだ戻りません(´•ω•̥`)
ストレッチなどして頑張って落としたいと思います。回答ありがとうございます♡

みあ

産んですぐ戻ったんですね!
完母だとやっぱり皆さん戻るの早いですね(^^)
ガッツリ食べても減るなんて羨ましいです♡
私もこれから減るといいのですが、、(´•ω•̥`)お腹もすぐすくので、食べすぎないようにしようと思います。
回答ありがとうございました!

美沙子

わたしはまず妊娠期に14キロ太りました。
産んだ直後、5キロ減っていて、入院中はそのままで、帰宅後三日後にはさらに5キロ減ってました。
完全母乳、里帰りのため赤ちゃん以外のことは何もしていない、食事は三食和食中心おやつもなし。でも、もともと痩せ体質で、これ以上痩せては困る!とおもい、赤ちゃんが食べるお菓子(ハイハイン、マルボーロ等)を食べたり、食事をもっと増やしてます。

みあ

和食中心がやっぱり体にもいいし、体重も落ちるみたいですね!
ありがとうございました!
参考にします(^^)

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