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munchie
子育て・グッズ

夜中の授乳後に眠れなくて困っています。耳栓も考えたけど他に眠りやすい方法はありますか?

出産後9日になりました。お乳が結構出るようになって嬉しいのですが、夜中の授乳の後、私が覚醒してしまい、再び寝るのがとても大変です。今は大体夜の10時、1時、4時、7時に授乳してます。電気もあまりつけず、テレビもつけず授乳するのですが、その後の赤ちゃんのフニャフニャや主人の寝息などが気になるし、とにかく眠気が吹っ飛んでしまい、寝れなくて困っています。まだママになってから日が浅いのでかなり気が張ってると思うし、恥骨痛もあって寝にくいです。耳栓も考えたのですが、眠りにつける他に良い方法はありますか?

コメント

hinama☆

ご主人の寝息、気になりますよね!
私も出産後急に主人のイビキが気になり出して眠りにつきにくくなりました(ノ_<)
正直に話して、気になるときはトントン叩いてOKをもらいました。笑
気が張ってるのも絶対あると思います!
そんな日々を続けていたらいつのまにか気にならずに授乳後すぐ寝付けるようになってました☆

munchie

hinayurimama☆さん、

寝息だけでなく、お酒飲んだ後の匂いも気になっちゃいます!😵少しの辛抱ですよね!