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はじめてのママリ🔰
その他の疑問

主人はすぐに寝てしまうのに、自分は寝付くのに時間がかかります。早く寝る方法はありますか。

すぐに寝れる人羨ましいです😅
うちの主人なんですが、おやすみーと言った、1分後にはイビキかいてます😂
疲れているのもありますが、連休の時でもそうです。笑
自分はなかなか寝付けず、1時間かかることもあります🥲
疲れているはずなのに、、
早めに寝ようと布団に入っても、早めに入った時間分、起きています😂😂
どうしたら、早く寝れるんでしょうか?🥲

コメント

ママリ🔰

うちの旦那もそうです😂
1回寝たらなかなか起きないし(笑)
私は子供とお昼寝すると
なかなか寝付けなくなるので
お昼寝は短くしてます(自分のw)
寝る前のスマホも寝れなくなるので
やめました😫

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それしかないですよね😂
    昼寝しても寝れる人羨ましいですよね〜🥲
    ありがとうございました*´ㅅ`)"

    • 5月28日