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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

2ヶ月の赤ちゃんを育てていて疲れています。リフレッシュ方法を教えてください。

生後2ヶ月の子供を育てています。
最近自分でもわかるぐらい疲れが来てます。
全然鬱とまではいかないのですが、余裕持って構ってあげられないせいか娘も一日中グズグズしていて、それにもまたイライラしちゃって…。。申し訳ない気持ちでいっぱいです。。

みなさんこーゆー時期??はどのようにリフレッシュしていましたか?😞

コメント

deleted user

実家に帰るとか、とにかくほかのひとを巻き込んで、自分は休む!って感じですね😅
ずっと子供と2人はキツいです……
ちょっと旦那さんとかほかの人と子供のことを共有したり、少しだけ見ててもらって(30分でも)好きなことするとかでも違いますよ。

2ヶ月だとまだ人見知り全然ないので、余裕で預けられますし。だんだんママじゃなきゃ嫌みたいになって預けられなくなってきますので、いまのうちです‼️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    それもかんがえたのですが、よくぐずるので預けて迷惑じゃないかとか考えてしまってなかなか落ち着きません😣
    でもやってみます!ありがとうございます😢😢

    • 5月26日
  • deleted user

    退会ユーザー

    迷惑とかないですよ💦べつに母親だけが育児しなきゃいけないって決まってないですし。お母さんもたまには息抜きしないと疲れちゃいますからね💦
    わたしも最初はそう思ってましたが、まだまだ育児の先は長いので、ガス抜きしないとへたりますよ~

    わたしも最近後追いが酷く…でも徐々にほかのひとにも慣れてってもらわないとかなって思ってます!😖

    • 5月26日
Tony

少し預かってもらって、スタバにでも一息つきにいきましょう☺️

私は頼れる実家が、両方とも遠方だったので引きこもりで、数ヶ月ぶりに預けることができて1人でコンビニ行った時、あー、世界は動いてたんだなーって、すっごく感動したのを覚えてます🤣🤣🤣

コンビニのカフェラテだったけど、めちゃくちゃ美味しくて、涙でそうになりましたよ!
そして、その後帰宅した時の娘の可愛さが、倍増してました😆😆😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり少しでも離れてみることが大事ですね🥺寝顔見ていつもごめんねと思う日々です!アドバイスありがとうございます😊

    • 5月26日
つー

産後の緊張状態が落ち着き、どっと疲れが出る時期ですよね。本当にお疲れ様です。

区の産後ケアを利用したり、児童センターの親子クラスに行って、夫以外の大人と話をする機会をもってリフレッシュしています。悩み相談もできますし。

お住まいの地域にもきっとあると思いますよ。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    つーさんもお疲れ様です🙇‍♀️🙇‍♀️なるほどですね!全然頭にありませんでした🥲探してみます!アドバイスありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️

    • 5月26日
ムイ

私もその頃誰にも預けられなくて夫と2人で頑張ってました。
その頃に子供が大きくなった先輩ママに言われましたが、赤ちゃんのぐずりは可愛く思えます。なので、預かる人に迷惑かけるとか思わなくて大丈夫ですよ😀保育士さんや子育て経験者なら、赤ちゃん預かるのも嬉しいと思います🙆‍♀️

ままそん

旦那さんのいる日に少しでも見てもらってください!疲れますよね、本当に疲れます😭💦他の方も言ってますが、段々とママじゃないとダメな時が来るので預けれる時はもう何でもフル活用ですよ!!あとは一時保育なども検討してはどうでしょう??

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今のうちですね😣頼ってみます!😆
    一時保育全然考えてませんでした!!検討してみます!😆
    ありがとうございます😭

    • 5月26日
  • ままそん

    ままそん


    月齢がまだ小さくて預けれるかはちょっと分からないのですが、ファミリーサポートとかもあるので少しお金は掛かってもリフレッシュにはなると思います(^^)

    私は娘が1歳8ヶ月の時に初めて一時保育利用しましたが、泣き声が聞こえないのはかなりよかったです(笑)
    あまり無理しないでくださいね(>_<;)✨

    • 5月26日
かな

ファミサポの一時預かりよく利用してました😄
図書館とかカフェとかでリフレッシュしてました✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1人の時間って大事ですね🥲🥲いいですね〜😆
    私も1人時間作ってリフレッシュしてみますね!ありがとうございます😊

    • 5月26日
姉妹まま

私も3ヶ月になったばかりの娘がいます。
後々になると可愛いかったと言われるけど、今は可愛いとは思えないですよね🤣
私は保健士さんに、二ヶ月が一番泣くと言われたので峠だと思って乗り越えました。
毎日どんどん大きくなる泣き声に恐怖を感じてましたが、やっとおしゃぶりしてくれだして楽になりましたよ😊
うるさい!って言いながらも、なんだかんだであっという間でした!笑
私も周りには頼れなかったですが、世のママはみんな味方してくれると思いますよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    本当に可愛くないとさえ思ってしまって…。。
    下ろしたら泣くしうるさいしでも、そうおもってる自分も嫌でストレスだけが溜まってました🥲🥲

    本当にママリで相談したらみんな温かくて救われます😣

    aさんもありがとうございます😭

    • 5月26日
ルナ

今思えば出産してすぐはまとまって眠れなくてもあまり辛くなかったです。
2.3ヶ月頃が疲れも出始め、寝ても寝ても眠くて辛かったです…
旦那さんやご実家などに頼れませんか?
少しだけでも子どもと離れる時間があると全然違うと思います。
ちょっと1人でコンビニに行くだけでも、私は気分転換になりました!