サプリ・健康
一昨日の夜から突然左足の付け根が痛みだしなかなか眠れず...深夜に産婦…
一昨日の夜から突然左足の付け根が痛みだしなかなか眠れず...
深夜に産婦人科から処方してもらったお薬でなんとか？落ち着いたのですが、昨日の昼から左足がピリピリし出したと思ったら太もものあたりから激痛が...泣
歩くのもままならずパニックになって産婦人科に電話したら坐骨神経痛ではないかと言われました。
アドバイスを頂いたので尾骨から太ももにかけてを温めたりストレッチをしてみたり、お風呂に15分程浸かってからまたストレッチをしてみたりとやってみましたが痛みは収まらず。
他に良いとされる方法等あれば教えて頂けないでしょうか
つぎは骨盤ベルトを...と考えています。
- rei🔰(2歳10ヶ月, 4歳8ヶ月, 6歳)
コメント