りばてぃ
めっちゃ痩せすぎ！！じゃないかもしれませんが痩せすぎだとは思います💦
高カロリーのプロテインを飲んだり、間食を増やして単純に太る！がいいですかね？
痩せすぎだと家事子育てってしんどいですよね😭💦
はじめてのママリ
痩せているのか、筋肉がないのか軽いですね。
そして子ども抱っこと仕事だと筋肉つかないですよね😭
私はYouTubeで筋トレとかしています💦
はじめてのママリ🔰
わかります。
太りたい、筋肉つけたくてもなかなか難しいですよね。
わたしはもっと身長も低いのですが、今体重が40なくて。
しんどい気持ちわかります。
まず太らないと、筋肉もつかないときいたので3食しっかり食べること、あとは適度な運動ですかね。。ラジオ体操なども言いそうですが😔
これからお子さんが動き出したり、もっと重くなると体力も必要になると思うので、、
あいり🔰
妹と同じです！ガリガリすぎて心配になりますが...しかたない。体質ですよね。
筋トレですね！YouTubeとかありますが、独身時代母とカーブス通いでした笑
めちゃ筋肉つきます笑
子が大きくなったら復活しようと思います‼︎
母曰く、プロテインは筋肉付きます！だそうです😆
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