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ポケモン大好き倶楽部♡
子育て・グッズ

お昼の食事について相談です。完母で食欲がなく、昼は適当になりがち。母乳のためには何か食べた方がいいでしょうか?昼寝したいです。

完母の方!

お昼ご飯何を食べていますか?
母乳のために、食事には気を使っていますか?

完母なのですが食欲がなくて。作る気力もなくて。
朝と夜は主人や上の子がいるので頑張って作っていますが、昼は一人だけなので適当になりがちで。
お昼なしでもいいのですが、母乳のためには何か食べた方がいいですよね?🥲
お昼食べず、つくらず、ひたすら昼寝したいです🥲

コメント

deleted user

まったく気を使わずです🤣
食べるのが好きなのでなんでも食べてます!

  • ポケモン大好き倶楽部♡

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    私は食べるより寝たい派で😭
    睡眠不足が一番つらいです💦
    でも食べないと母乳出なくなりますよね…適当に何か食べて上の子が帰ってくるまで昼寝します💤
    ありがとうございます!!

    • 5月21日
ままり

最初は毎日スーパーの弁当でした(笑)

旦那に夜、スーパーで買い物してきてもらうときに次の日の昼ご飯を買ってきてもらって食べてました

おにぎりやお茶漬けだけでも食べた方がいいかなとおもいます

完母でしたが、そこまで食事には気をつけてませんでした(笑)

  • ポケモン大好き倶楽部♡

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    旦那さんに次の日のお昼を買ってきてもらう、とてもいいですね😌
    うちもそうしようかな…。
    今日は冷凍ご飯でお茶漬けにしますね!
    ありがとうございます♪

    • 5月21日
mama*

納豆ご飯ばっかりでした😂
一番楽かなって🤔

  • ポケモン大好き倶楽部♡

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    納豆ご飯たしかに楽ですよね😌
    納豆切らしているので土日でたくさん買ってきてもらいます♡
    ありがとうございます!

    • 5月21日
ままり

納豆ごはん、冷凍のからあげ、冷凍のお弁当とかばっかりです!
自分のためだけにつくらないです😊

  • ポケモン大好き倶楽部♡

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    冷凍お弁当いいですね☺️
    買いだめしたいと思います。
    ありがとうございます!

    • 5月21日
たゆと

もう卒乳しましたが…
2人とも全然気にせず食べたい時に食べて、食べられなければ食べてませんでした!

  • ポケモン大好き倶楽部♡

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    そうなんですね!!
    ありがとうございます😊

    • 5月21日
結優

4歳3ヶ月で卒乳しましたが、最初はカフェインとアルコールに気をつけてたけど、ある時を境にカフェインも気にしなくなりました。そのせいか太ってしまいました( ;∀;)

  • ポケモン大好き倶楽部♡

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    私はすでにカフェイン気にせず飲んでいます😅(妊娠中から飲んでいました)
    アルコールとたばこだけは気をつけています。
    4歳まで授乳されていたんですね👏すごいです!
    上の子は1歳で無理やり断乳したので…(ギャン泣きでかわいそうでした)
    話逸れましたが、コメントありがとうございます😊

    • 5月21日