子供がショートスリーパーで、20時に寝かせたいが21時になってしまう。午前中に散歩をしても改善せず、夜まで寝れないことも。同じ経験の方、工夫方法を教えてください。
【ショートスリーパー】
うちの子はお昼寝をまとでてせず、ショートスリーパーだねと保健所の方から言われました💦
1日の流れでいうと、
6〜7時 起床＊授乳①
9時ごろ 朝寝30分
10時〜11時ごろ 離乳食①＋授乳②
12時ごろ 昼寝30分
15時ごろ 授乳③＋昼寝？夕寝？2時間
18時ごろ お風呂＋でたら授乳④
21時ごろ 就寝
深夜3〜4時ごろ 授乳⑤
です。20時には寝かせたいのですが、必ず21時に
なってしまいます。保健所の方から言われた通り、午前中に30分ほど太陽を浴びられる散歩をしていますが改善せず💦
15時から寝かせてるかなぁと一度起こした時もあったのですが、うまく寝れずイライラしたのか夜まで寝れず大変でした😭💦
同じショートスリーパーのお子さんをお持ちの方、
どうされていますか？
また、ショートスリーパーではないお子さんをお持ちの方でも20時までに寝れる様に工夫されているこまはありますか？教えてください🌸✨
- まさみ(1歳1ヶ月, 3歳6ヶ月)
コメント
ぽち
そんな感じでした😅
30分くらいで起きるお昼寝を3回。
なのでお昼寝中に何もできやしない😅
そのまま時間は伸びず回数は減っていきました…
保育園でお昼寝するようになってからお昼寝が1日1回で2時間とかになりましたよ🙆♀️
それまでは30分とかで起きました…何をしても…
何時に寝かせるとかは諦めました😅
はじめてのままり
新生児の頃からショートスリーパーです😅
1歳頃まで夜も30分おきに起きてました💦
朝寝と昼寝の邪魔をするとものすごく機嫌悪かったので、寝かせてました😂
今は昼寝1時間、夜は遅くても21時頃には自分で寝るようになりました🙆🏻♀️
ただ、何回か起きます😓
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まさみ
お返事遅れてすみません💦
夜も30分おきは辛かったですね😭💦💦やはり成長を待つしかないですかね😢
自分の身体もつらくて…
でももっと大変な方もいるとわかりました😣
ありがとうございました✨- 5月21日
まさみ
お返事遅れてすみません💦
そうなんです、何もできない！！頭と手をフル回転でその30分で家事やって、合間にご飯食べたり買い物行ったり、自分の時間なんかないですよね😭
もう少し成長を待つしかないですかね😢💦
ありがとうございます✨