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なな
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産後、産前よりも体重は減っているのですが、元々顔にお肉が付きやすく…

産後、産前よりも体重は減っているのですが、元々顔にお肉が付きやすく、最近写真撮ると2重顎ぎみになっていました(>_<)
顔痩せに一番きくのは何でしょうか？？

コメント

matatabi

舌回し運動いいと思います！
口を閉じたまま舌を歯の外側を滑らすようにぐるぐると回します。左回り、右回り両方まんべんなくです。人前ではちょっと恥ずかしいですが、家事をしながら、テレビを見ながらなど、なにげなくやるようにすると良いですよ(^-^)ほうれい線の予防にもなるそうです！

  • なな

    なな

    舌回し運動効くんですね❗️
    試してみようと思います(^-^)💓

    • 9月6日

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