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不眠症ねこ
家事・料理

子供がレバーやヒジキ嫌がって食べないんですが、鉄はどうやって取らせ…

子供がレバーやヒジキ嫌がって食べないんですが、鉄はどうやって取らせてますか？？
うちは↑がダメなのでほぼ毎日ホウレンソウを入れるようにしてるんですが、イマイチ鉄少なそうですよね・・・
他にいい鉄の多い食材、多くとりいれられそうな料理ありませんか？？(>_<)

コメント

deleted user

鉄分入りのチ一ｽﾞですかね(*ˊᵕˋ*)

  • 不眠症ねこ

    不眠症ねこ

    回答ありがとうございます❗
    チーズいいですね✨
    鉄分が多い牛乳とかは飲ませてるんですが、チーズもあるんですね❤☺
    食べやすそうです！🌠

    • 9月6日

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