コメント
ママリ
妊娠糖尿病で最近出産しました！
回答になってないですが、分食してますか？
炭水化物を一度に食べる量が多いと血糖値爆上がりするので、一回のお米の量を減らしておやつの時間に小さいおにぎり食べてたら数値安定してました🍙
血糖値上げないから…と思ってナッツを間食しまくってたら、血液検査で中性脂肪高くて指摘されたので、もし食べてましたら気をつけてください。笑
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冷えているお米のほうが血糖値上がりにくいですよ😊
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はじめてのママリ
.そうなんですね。冷たいご飯好きなので
スイッチ切ろうと思います🍚♪- 5月20日
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やってみてください😊
- 5月20日
退会ユーザー
私もなんでもかんでも冷ましてました！
夏には扇風機の前でご飯冷ましてました🤣笑
因みにほんと常温レベルと保温レベルでも全然違いました！
私は初期からだったので半年以上かピかピご飯食べてました😇
あと、もち麦いれてました！
こんにゃく入れるってのもレシピにあったきがします！
あとは流行りの低糖質のとりむね肉とか？
むね肉は身体にいいし低カロリー低糖質、おまけに安いので罪悪感ないです😂
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はじめてのママリ
そうなんですね。
覚ましてみます🍚
扇風機の前で🍚はいいですね☺️
初期からとは驚きました💦
大変でしたね、、
もち麦、鶏むねも見てみます👀
ffmさんは野菜から食べてましたか？
血糖値最後まで保てましたか？
色々質問すみません🙇♀️- 5月21日
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退会ユーザー
検査の時は多分食事制限で終わると思うよ～ってくらいの結果だったのに結局中期でインスリンでした😂
インスリン打ってからは食べたい放題でしたが打つ前は食後運動したり野菜から食べてました😭
ご飯冷ましても駄目ですかね💦
でもフラフラわかります😓
私も悪阻なかったのに食事制限と運動で中期すぎてもマイナス2きろでした😭
120でも私はもっと高くても赤ちゃんは低血糖のみで凄く元気だったのであまり気に止めないで頑張ってください！- 5月21日
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はじめてのママリ
そうなんですね。
やっぱり血糖値きにすると痩せちゃいますよね💦
食べたい放題いいですね😊
インスリンは数値が高いのが続いたらインスリンになるのでしょうか❓💉- 5月21日
はじめてのママリ🔰
野菜などからたべてますか？
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はじめてのママリ
野菜から食べるとお腹いっぱいになって炭水化物食べれなくなってしまってふらふらで
痩せてしまって
野菜とご飯一緒に食べてくださいと言われたけど
一緒に食べたら血糖値120超えました💦- 5月21日
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はじめてのママリ
それを病院に言ったら
野菜とご飯一緒に食べてくださいと言われて
に訂正です🙇♀️- 5月21日
はじめてのママリ
分割して食べても
上がっちゃってました😢
小さいおにぎりってどれくらいですか？
わたしは75グラムの小さいのをおやつに食べました。
ナッツ気をつけます🥜‼︎