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ママリさん
ココロ・悩み

息子に怒りを感じてしまい、イライラしています。将来、息子が同じようにならないか心配です。イライラを抑える方法を知りたいです。

先々月くらいから、いつ怒ったか
カレンダーに目印をつけてみたら
2、3週間に一回は息子に怒っていました。。
主に離乳食です。
息子は全然悪くないのに完全な私の八つ当たりで
それも怒鳴って物にあたってしまうので
息子も怖がってしまっています。。

なんでこんなことでイライラしてるんだろうかと
後になって思います。

どうすればイライラせずにいられるのでしょうか。。

将来、息子が真似をしないか不安です。。

コメント

おむすび

2〜3週間に1回怒るなら大丈夫でしょうが、
物に当たるのはやめた方がいいですね。

ママは自分の時間を一切持てませんし、余裕がない時ほどイライラしちゃうので、
ちょっと洗面所に行って一息つくなどしたら良くなりますよ😊

  • ママリさん

    ママリさん

    コメントありがとうございます!
    物に当たるのは本当やめた方がいいですよね💦
    途中で手を止めて自分を落ち着かせる意識を持とうと思います😖

    • 5月18日
miii

2.3週間に1回ですんでいるのがすごいです、私はほぼ毎日怒ってしまいます😅😂
苛々が爆発すると物に当たってしまうのよくわかります😭
苛々する理由はありますか?例えば離乳食を全然食べなかったり散らかしたり、
行儀が悪いとかは注意しなければいけない事ですが🤔

  • ママリさん

    ママリさん

    コメントありがとうございます!
    イライラする原因は手掴み食べによる食べ散らかしや、
    手掴みだとあまり食べてくれないや、
    口にいれても指で出したりや、
    栄養とれてるの?!や
    後片付け想像してイライラしてしまうことですね💦

    • 5月18日
  • miii

    miii

    食べ散らかしの片付け本当大変ですよね、米なんて悲惨😂💦
    うちでは椅子の下にレジャーシートを敷いてお風呂の前にご飯にしています!テーブルの上にラップを敷くと片付けやすいというのも見たことがあります👀
    栄養は何かしら食べていれば大丈夫だろう!と思うと楽ですよ☺️長男がパンしか食べない時期がありましたが今では全部綺麗に食べて、元気です🌼

    • 5月18日
  • ママリさん

    ママリさん

    なるほどです!
    ちょっと食べる環境を工夫してみます😭
    パンしか食べない時期もあるんですね!
    それを聞いて安心しました、
    栄養面はあまり気にしないようにしようと思います!
    教えて頂きありがとうございました😭

    • 5月18日
ママリ

めっちゃ少ない方だと思います🙄
私も未だにイライラして怒ることありますが、その度反省してます。
こちらも成長しないとダメですよね…
私は最近なにかあっても「まぁいいや」と思いイライラ抑え込んでます。
危険なことした時は目を見てしっかり話して叱ります。

  • ママリさん

    ママリさん

    コメントありがとうございます!
    毎回反省して次はこうしてああして気をつけようとのループで自分が情け無いです。。
    昔から感情コントロールがうまくできなく
    怒ったらガッとあがるタイプなので直したいです😢
    私も仕方ないことなのでツモさんのように自分に言い聞かせてみます!

    • 5月18日
ラティ

毎日育児お疲れ様です✲*゚

離乳食、せっかく用意しても食べてくれないと 辛いし、なんで?って怒れますよね😭
私も 何度か娘に当たってしまい、自己嫌悪する頃があります。

もう 食べなかったら引き上げてます。
まともにご飯を食べてくれるのは それこそ2、3歳頃だと聞いたので…

  • ママリさん

    ママリさん

    コメントありがとうございます!
    自己嫌悪わかります。。
    まともに食べてくれるのって
    2、3歳なのですね🙄
    それを知れて少し安心しました😓

    • 5月18日