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プチ
子育て・グッズ

母乳を出やすくするためのお茶や食べ物、サプリについて教えてください。

母乳が出やすくお茶や食べ物やサプリとかはあります⁉️
効果があった物があれば教えてください。

母乳が出にくいので母乳を出やすくするようにしたいので😅

コメント

はじめてのママリ🔰

1人目ですがひたすら白ごはん食べて水分かなりとっていました☺️🙌🏼

  • プチ

    プチ

    出るようになりましたか⁉️

    • 5月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1人目は7.8ヶ月までほぼ完母でいけました😊
    わたしの場合途中から差し乳になりましたが
    問題なく出てましたよ🙌🏼

    • 5月17日
  • プチ

    プチ

    出やすい体質なんですかねぇ⤴️
    私は一人目も3ヶ月くらいまで出たかって感じなんです😅

    • 5月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2人目は1ヶ月半であまり出なくなり
    上の子もいるので泣く泣く完ミにしました😭🙌🏼

    体質や食べ物やストレスなどいろいろありますよね😭

    • 5月17日
  • プチ

    プチ

    母乳でいきたいんですけどねぇ😅
    上の子が居ると大変ですよねぇ💦

    • 5月17日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私も上の子はほぼ完母だったのでなるべく母乳あげたいとって
    いろいろ悩みましたがやはり
    自分へのストレスが1番負担だったので
    今はよかったですがたまーにまだ
    母乳でしたかったなぁって思う時あります😂💧

    • 5月17日
deleted user

母乳は鉄分水分不足だと出ないのでダイエットではじめ米抜いたりしてたら出なくなってました。
とにかくはじめは米しっかり食べて、水めっちゃ飲んでたら軌道に乗り、生後3〜4ヶ月頃に赤ちゃんの母乳飲む量が増え始めたら米食べてても自然に体重ばんばん減り始めました🙆‍♀️
なので私的にはとにかく米と水ですね!

  • プチ

    プチ

    とにかくご飯をしっかり食べて水分補給しないといけないって事ですかねぇ😅

    • 5月17日
  • deleted user

    退会ユーザー


    あいりんさん
    他特別なことなにもしてなかったので米の我慢はよくないなと思いました😂

    • 5月17日
deleted user

・根菜類
・餅、ご飯、団子
・アクエリ、ポカリ

アクエリはめちゃめちゃ効きました( ơ ᴗ ơ )