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はじめてのままり
ココロ・悩み

睡眠薬飲んで寝たらよく寝れてしまった😣続けたくはない、、、

睡眠薬飲んで寝たらよく寝れてしまった😣
続けたくはない、、、

コメント

2度目のママリ🔰

眠れてしまった??
眠剤で眠る事に罪悪感を感じる必要は無いです。
アルコール飲んで質の悪い睡眠をとる方が後々問題です。

気にせず睡眠がとれるなら薬に頼ってもいいですよ!

睡眠は大切です!

はじめてのママリ🔰

病院で処方してもらったお薬ですか?お薬飲む飲まないは病院で先生に相談するのがいいと思います。

まゆ

私は睡眠薬飲むのが一番の楽しみになっていた時期が最も苦しかったです。

今は、運動を習慣化させることで、やめれました。

副作用がなければ上手なら付き合っていけれたらいいですよね。