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睡眠について。私は昔から良く寝る方で休みの日とな１２時間以上ぶっ続…
睡眠について。
私は昔から良く寝る方で休みの日とな１２時間以上ぶっ続けで寝てたりとかよくありました。
子供がいる今も10時前には寝て６時半に起きますがたまに０時とかに寝ると寝てても頭痛がしてきて寝起きから頭がガンガンしています。
仕事で目と頭を使う事もあり仕事中も頭痛がすごくて薬飲んでも効かないくらいになります。
そんなもんですか？普段寝すぎなんですかね
- はじめてのママリ🔰
ココア
夜更かしして、お昼寝したいなぁ、と思う事はあっても、頭痛まではしませんね
体質+お仕事の内容によるのかもですね、
平日は絶対睡眠優先にした方がよさそうですね。
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