妊娠・出産

食べ悪阻におすすめの太りにくい食べ物は何でしょうか？

食べ悪阻がひどくお腹が減ると気持ち悪いです💦食べ過ぎても気持ち悪いのですが…
何か良い食べ物はありませんか？
今はご飯の時間にお腹半分くらい食事をしてそれ以外はちょこちょこ色んなものを食べています。
バナナ、ヨーグルト、するめ、ナッツ類、こんにゃくゼリー、おにぎり、をよく食べますが飽きてきました😅

他に太りにくくちょこちょこ食べられるようなものはありませんか？
食べ悪阻におすすめのものあれば教えてください🥺

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