21歳で12週妊娠中。体重増加に悩み、自己嫌悪。安定期に入るとさらに増えるのではと不安。赤ちゃんに申し訳ない気持ち。同じ経験の方いますか。

おはよございます！私もですよ！！若いし別にいいやー！みたいな感じで気にしないでバンバン食べまくりでした！！
産後、痩せるでしょー！みたいな簡単な気持ちでした！
でも、なかなか痩せられなくて…本当。自己嫌悪でした…
( ´△｀；)
産後3年して、やーーッと元に戻る位でしたが、また妊娠で既に14kg増えてます。
自分でも相当焦ってます。
でも！！本当！自分の努力次第で！！産後は産前より痩せられる事あるので！！お互い今も注意しながら！産後にでも！！努力しましょーねp(＃^▽ﾟ）q

• 10月9日

21歳で8ヶ月の初マタです。
わかりますよ( ^ω^ )

妊娠前50kg
発覚時52kg
現在59kg
同じく食べづわりでした。

妊娠前は太りやすい体質もありストイックに体重維持してたのですが、妊娠して一気に体重増えました。
つわりが終わると、異常な食欲で、食後一時間程でくらくらするくらいお腹が空いてました。

もちろん鏡をみると悲しくなるし、妊婦体型の自分はあまり受け入れられません。

妊娠中は体重管理が大切ですが、赤ちゃんを守るために太りやすくなってるのも事実です。

私も最初は本当に辛かったです。
けど今は吹っ切れましたよ！
食べ過ぎない程度に食べたいもの食べて、産後ダイエット頑張ることにしました。たった10ヶ月の我慢ですよ( ^ω^ )！

骨盤矯正して、母乳あげて、子育てしてたら、ある程度は体重戻るみたいです。あとは適度に運動して、綺麗なママになりましょう(´・ω・)！

• 10月9日

気持ちわかりますよ(´･_･`)
私は元からデブなので、これ以上太って妊娠中毒になったら…とかお腹出てもわかんないのでは？！と思ったり。でも今は次生むときには痩せておこう！と気持ちきりかえ…いや諦めましたw赤ちゃんや羊水、胎盤なので最低でも5kgくらいは増えますよね。なので今は食べるものを工夫して頑張ってます♪野菜だったり、ヨーグルトだったり、グラノーラだったり…あとは、毎日体重はかったり便通をよくできるように努力しています♪( ´θ｀)これから益々太りやすくなってしまうので、今からの体重管理お互い頑張りましょう！

• 10月9日

私も結婚して旦那さんと生活して＋８kg太ってしまい、そこから妊娠・出産しました(｡-_-｡)汗
結婚前 ５０kg
妊娠時 ５８kg
出産後 ６３kg
母乳で痩せると思ったのですが、これが全然で…Σ（ﾟдﾟlll）

これではダメ・ヤバいと思い、ダイエットして４８kgになりました(*≧∀≦*)今はちょっと＋しちゃいましたが（苦笑）でも、結婚前くらいかな⁈

焦る気持ちわかります！！でも、今は妊娠させてるので赤ちゃんに会えることに集中して、もちろん食事の管理は大切ですが、あまり考えずにマタニティライフを楽しんで下さい(*≧∀≦*)
まめちびmamaさんはまだまだ若いですから、大丈夫ですよ☆２８歳で産んだ私ができたんですから！頑張って下さいね☆

• 10月9日

5ヶ月の息子がいます

私元から太ってて妊娠前は56kgありました
妊娠6ヶ月で62kg、出産前の健診で66.5kgでしたw
約10kgほど太りましたかね？
でも産後1、2ヶ月で55kgになりました(^^)
赤ちゃんの為にはいっぱい食べて栄養をあげなきゃですけど、体型を考えると…太りたくないですよねヽ(；▽；)ﾉ
食べた分動かないとですよねヽ(；▽；)ﾉ
でも動くとお腹空くんですよねヽ(；▽；)ﾉw
私は妊娠中、産後ともに食生活に気をつけて和食中心にしてました
そのおかげで痩せたのかなー？とか思います
体重管理頑張って下さい(^^)

• 10月9日

わかるよ!!
私も旦那と出会う前は43キロ。
152センチしかないチビが188センチもある旦那と同じ量を食べてたら徐々に増え…
妊娠してからさらに。
母乳だからダイエットもできず…体重10キロ増をキープ中。
自分の姿を見て泣きたくなります。
妊娠中、産後はしょうがないですよ!!もう割りきりましょう!!

育児が落ち着いたら子どもとおもっいっきり遊んだり、食事制限してお互い頑張って痩せましょう!!

私は旦那と同じ量をやめて、お茶碗半分にすることから始めました。

• 10月9日

私も妊娠中は10kg太りましたねぇ(^_^;)
もう、元々丸顔なのが更にパンパンになってそれはそれは悲惨な...。
でも、産後母乳育児してれば自然と痩せますよ(◦'︶'◦)♬
私も3ヶ月の娘に完母ではないのですが、寝る時に添い乳したりしてるので継続的に痩せてます！
旦那と出会う前より痩せましたよ(๑ºั ﻌ ºั๑)๛♡
あんまり太るのも良くないけど、自分責めないで下さいね！
食べ悪阻は仕方ないですから(｡´・_・｀｡)

• 10月9日

分かります…
私は初産なのですが妊娠五ヶ月までは悪阻もありプラス1キロでした。
その月に結婚式を終えて無事六ヶ月に入った途端、気が緩んだのか気づけば一気に4キロも増してました！笑
1ヶ月で4キロ…
自分が恐ろしいです。
先生にこの調子でいくとすぐ70kgいくねって笑い半分本気半分の顔で言われて…
私、妊娠前は49キロだったので21キロ増し…と考えると…思い出すたびにしばらく震えてました。笑

お腹の赤ちゃんの為にちょうどいい体重をキープする為にも運動や食事に気を使って頑張ろうと思います(;_;)
一緒に頑張りましょうね(;_;)

• 10月9日

わかりますー‼︎
あたしも旦那と出会った時は
45kgで19で妊娠、結婚で
妊娠を機に仕事を辞め48kgまで
太り、それから出産時には
62kg(￣▽￣)笑
産後48kgまでは戻ったけど、
次女妊娠し56kgまで太り、
出産(￣▽￣)
今は22歳で3人目妊娠中です(￣▽￣)

産後は頑張って痩せるつもりです(￣▽￣)

若いけんやればすぐ痩せれる
って思ってたけど、
妊娠でついたお肉どーやって
落とそうか悩み中です(￣▽￣)

• 10月9日

私も同じです。
結婚前47キロ
妊娠発覚時57キロ
現在進行形で体重は増えてます！
今回四人目なんですが、上三人の時は母乳で１ヶ月で体重戻りました。
今回が一番体重増えてるんで、産後戻るか？

• 10月9日

私も12週で58キロです(´；ω；｀)
ゆうても私は、妊娠前すでに、
57で、豚でした笑(´∇｀)ｹｯｻｸ
この前検診で、ちょっと痩せなさいって注意されました笑
だから、私も太らないように
しようと夜は控えめにしようと
意識してます笑
でもやっぱお腹減りますよね(*^^*)
色々運動もできないし、
安定期入ればウォーキング
しようかと考えてるとこです。

• 10月9日

わたしもですよ😭
彼と住む前は48キロだったのに
半年くらいで58キロまで太って
今8wですが、58キロですww
病院の先生に彼に体重バラされましたw泣きそうでしたw
彼は笑ってたけど、、
なんでこんなに太ったのか。。
先も、思いやられるけど
今はそんなことより赤ちゃんだから、安定期入ったらヨガとか、ウォーキングとか始めていこうと思います😊
お互い頑張りましょう♡

• 10月9日