※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
m
家事・料理

夜ご飯の後、デザートを食べる習慣がついてしまいました😥💦例えば、、、…

夜ご飯の後、デザートを食べる習慣がついてしまいました😥💦
例えば、、、
・ビヒダスの4つ繋がったヨーグルト1個
・ミニゼリー2個
・果物があれば果物
・たまにアイス
(アイスの実4〜5個やチョコモナカジャンボ1/3)

とかです(>_<)
たまーーーにない日もありますが、毎日こんなことしてたら糖尿病になりますかね。。😨💦

コメント

ツー

子供さんがって事ですか?
それなら、果物やプチゼリー、ヨーグルトデザートの日を多めにしてアイスの日を少なめにしたら問題ないと思います😉👍✨

  • m

    m

    子どもがです😅
    アイスは10日に1回ぐらいですかね💦これからは特別にしようと思います😊夏はチューペットとかあげちゃいそうですが、、、💦笑

    ありがとうございます^ ^

    • 5月12日
ゆずこっこ🍀

上記のうちの一種類とかですかね😺
少量であれば、甘いものを少し食べてそれで食事終了にできるなら逆に、過食やダラダラ食べを防ぐことができると思います😺✨✨

私も夕食後甘い物少し食べますが、血糖値は正常ですし、太りませんよ💦

  • ゆずこっこ🍀

    ゆずこっこ🍀

    あっ、すみません娘さんがですか💦💦?

    • 5月12日
  • m

    m

    そうです!子どもがです😅
    上記の1種類食べています😥

    • 5月12日
ママリ

私自身なんですが
実家では食後にデザートが当たり前でした🤣
でも糖尿病にもなったことないし
肥満でもないです!!

  • m

    m

    そうなんですね!!!
    安心です😂✨
    ありがとうございます♡

    • 5月12日
deleted user

朝昼晩デザート食べる習慣あります😅
基本ミニゼリー1個、たまにアイス(ピノみたいな小さいやつ)1個です。
糖尿病の心配はしてませんが、これはチャンスタイムだ!と、娘の苦手なもの出してごはん全部食べないとデザート食べれないよ?ってしてます😂

  • m

    m

    朝昼晩なんですね!!
    デザートの力で食べさせれますよね💪うちもそうです♪
    ありがとうございます🙏💗

    • 5月12日
はじめてのママリ🔰

うちもです😑
義母、旦那が食べさせてます😇