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子宮内膜症と診断されて、半年ほど服薬しています。ジェミーナを飲んで…

子宮内膜症と診断されて、半年ほど服薬しています。
ジェミーナを飲んでいます。
先々月の月経から、痛みも楽になったように感じていましたが、今回の月経後から左下腹部に常に痛みを感じます。
受診したところ、内膜症の痛みなので付き合っていくしかないとのことで鎮痛剤で抑えています。
鎮痛剤もずっと飲むことになり、少し心配です。
痛みがない日もありますが、毎日我慢できないことはないけれど、ジワジワと痛みます。
仕事休むほどでもないですが、辛い時もあります。
なにか対処というか温めたり冷やしたり、オススメの乗り切り方があれば教えてください。
体が冷えそうなのでコーヒーは控えていますが、元々大好きで3杯くらいは飲んでいます。

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