妊娠・出産

検診の体重測定の時薄くて少しでも洋服の重さが軽い服装教えてください😫…

検診の体重測定の時
薄くて少しでも洋服の重さが軽い服装教えてください😫
また生理前に必ず2キロ増えて生理終わると元の体重に戻る体質なので妊娠中毎日が生理前ですぐ体重増えます😫運動は安定期からの方が絶対いいのは分かっていますが
安定期からだと私の場合体重すごいことになってしまうので今からでもできるおすすめな軽い運動ありましたら教えてください🙇‍♂️

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