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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

最近毎日40分〜1時間歩いていますが、歩く意味や運動効果について不安です。

仕事も妊娠してからやめたので今コロナ時期でも
ありますしどこに行くこともできず家でゴロゴロ
してる生活です。食べて寝てしていてはダメだなと思い
最近毎日歩いてます😓ちょっとでも運動になったら
いいなと思って40分〜1時間歩いてるのですが

歩いてる意味ってあるんですかね??
運動になってますかね??💦💦

コメント

ららたそ✧*

私もずっと家でゴロゴロしてて
運動しなきゃやばいよなー、
と思いつつ ずっと食べて寝て
ばっかりです🥲🥲

私も運動しなきゃー!
見習ってウォーキングします🚶‍♀️
質問の答えになってなくて
ごめんなさい😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    全然大丈夫です!!
    ありがとうございます😊
    体重が現在で6キロも増えてて
    流石にやばいなと思い最近歩き始めました😅

    ですが歩いた分お腹すいて何か食べたくなって食べてしまうのでどっちみち一緒な気がしてます、、、笑😂

    一緒に頑張って歩きましょう🥺✨

    • 5月8日
  • ららたそ✧*

    ららたそ✧*

    今 お腹すいて おかき
    食べてます😆笑

    私も既に5キロ増加してます😣
    まだあと120日もあるのに
    これからどうしよう(′;ω;`)

    • 5月8日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もう開き直ってる部分あります😂😂と言いながら
    今からしっかり歩きに行ってきます🥺

    • 5月8日
deleted user

意味になるか分からなくても
毎日歩くようにしてます!

一回だけ家から出なくて次の日出たら歩くの辛かったです😅

外出てもやってるお店がテイクアウトなのでデザートをよくテクアウトしてしまってますが、、、😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    歩くことに意味があると
    信じてます😂

    歩きがてら買い物来たのですがやはり無駄なもの買ってしまい帰って食べます笑😭

    • 5月8日
さくら

一人目の時、毎日1時間〜散歩して
臨月は2時間散歩していたら安産でしたし産後の回復も早かったです☺️
二人目以降は切迫になり入院や自宅安静だったので筋力も体力も落ちて
ボロボロでした😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり歩くのに意味が
    あるんですね🥺✨

    これからも頑張って歩きます☺️

    • 5月8日