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クローバー
妊娠・出産

28週で足の浮腫みが気になります。効果的な対策を教えてください。

28週で足が浮腫んできたんですけどやばいですかね😭
1人目の時はもっと臨月あたりで浮腫んできてたので、今からこんなに浮腫んでたら臨月でどうなるかと怯えています😭

効果のあった浮腫対策教えてください💦

コメント

deleted user

塩分を控えること、カリウム取ること、足を高くして寝るとかでしょうか💦
お大事に（ ; ; ）

ママリ

カリウムがききました！
カボチャ、さつまいも、バナナ、アボカド毎日何かしら食べてましたよ！量も食べました。
そうしたらすぐ浮腫改善されました✨

ひー

私は何をしてもダメでした💦
数値的には何も問題なく、病院で体質で浮腫む人も多いと言われました。着圧ソックス履いて寝てましたが、7ヶ月くらいからメンズのサンダルしか入りませんでした😱

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