![のの!](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
![まみさ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
まみさ
旦那ではないでずが父親がそうです。
空気読めない、自分のルールが崩れるとパニックなど(>_<)
里帰り中イライラしまくりでした。
伝えたいことやしてほしいことなど、耳から情報をいれるより紙に書いてみるのもいいかもしれません。
母親は否定的な事はあまり言わないようにしてるみたいです。
![さゆみ♪](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
さゆみ♪
どんな事で困ってるんですか?
![ころろ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ころろ
気持ちとしては、イライラしていいんだと思うことが大事です。
私は正しいんだからイライラするのだわ、手間かかるやつだなー笑と思うようにしてます。
私がしていることは、
家になるべく友達などをよんで、夫も自分もすの自分を出せない、よそ行き自分で日々過ごす
実母をよんで私の負担軽減や居心地よくする
夫が行わなければならないことを紙に書いたり、ラインで順序たてて何度も伝える
携帯や本でアスペルガーについて知識をえる
イライラしたらすぐケンカして、自分の部屋にいき、好きな音楽きいて、まぁ相手は障害あるししゃーないか!笑と開き直る
病院につきそってその都度薬の量など相談する
毎日同じ作業だと割と苦にならずしてくれるので、起きる→子供のご飯食べさせ→身支度→ゴミ出しなど流れを覚えてもらう
こんな感じです。
言い方悪いですが、イライラした時ほど、
めんどくさいペット飼ってるっていう感覚で、同じ土俵で話さないことで、こっちも精神が保たれると思います。
こんなやつに、振り回されるだけ人生損だわって感じです(^^)
コメント