コメント
はじめてのママリ🔰
98.99は基準値ですよ！
退会ユーザー
それがパニック障害じゃないんですか？
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ママリ
お返事ありがとうございます✨
そうなんですが…息苦しさは何が原因なんだろうと思いまして😂
過呼吸気味だからなんですかね💦
姿勢のせいもありそうな気もしますが…🌀
今度病院で聞いてみます😌- 5月5日
はじめてのママリ🔰
かれこれ10年ぐらいパニック持ちです。
ストレッチするといいですよ！
パニック持ちの方は本当に体がバキバキで、特に胸の周り肩周り背中がカッチコチで息ができる範囲がとても狭いので苦しくなるんだと思います。
私はヨガやストレッチなどしていたらだんだん苦しいのなくなりました
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ママリ
お返事ありがとうございます✨
そう！朝起きてからずーっと体がバッキバキで🌀💦
寝転んでるより、身体動かしたほうが気持ちラクになります😣
ヨガやストレッチですね！👍
明日からやってみようと思います😭💓
ありがとうございます🙇🏼♀️- 5月7日
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はじめてのママリ🔰
私も精神薬の先生にヨガを勧められて、嘘でしょ？！ヨガで治るのかなと半信半疑でやりましたが結果とても良かったです😌🌸- 5月9日
ママリ
お返事ありがとうございます✨
こんなに苦しいのに、酸素は足りてるって意味ですよね…？
じゃあこの息苦しさは一体何なのでしょうか🥺
心臓も定期的に見てもらってますが、異常がありません💦